走る 2002年2月 55.3km

走る 2002年2月
日付距離[km]時間(1kmあたり)月間積算距離[km]
2月1日(金)000
2月2日(土)000
2月3日(日)000
2月4日(月)000
2月5日(火)4.5-4.5
2月6日(水)4.525:19(5:38)9.0
2月7日(木)4.525:40(5:42)13.5
2月8日(金)0013.5
2月9日(土)0013.5
2月10日(日)0013.5
2月11日(月)4.5-18.0
2月12日(火)4.525:28(5:40)22.5
2月13日(水)7.443:04(5:49)29.9
2月14日(木)0029.9
2月15日(金)0029.9
2月16日(土)4.5-34.4
2月17日(日)4.526:02(5:47)38.9
2月18日(月)4.525:29(5:40)43.4
2月19日(火)0043.4
2月20日(水)7.442:06(5:41)50.8
2月21日(木)0050.8
2月22日(金)0050.8
2月23日(土)0050.8
2月24日(日)0050.8
2月25日(月)0050.8
2月26日(火)4.5-55.3
2月27日(水)0055.3
2月28日(木)0055.3

2002年2月1日(金)
 走らない。
2002年2月2日(土)
 走らない。
2002年2月3日(日)
 走らない。
2002年2月4日(月)
 走らない。関係ないが筋トレは最近している。
2002年2月5日(火)
 久しぶりに走る。時間はあえて測らなかった。
2002年2月6日(水)
 走る。調子よく走れた。タイムも良かった。なんでだろう。
2002年2月7日(木)
 走る。食べ過ぎでお腹が重かった。
2002年2月8日(金)
 走らない。休息日とする。
2002年2月9日(土)
 さぼり。
2002年2月10日(日)
 さぼり。
2002年2月11日(月) 建国記念の日
 走る。時計の調子が悪いので時間は測れなかった。
2002年2月12日(火)
 体重が気になるのでなるべく走ろう。
2002年2月13日(水)
 お腹が痛い。食べ過ぎ。
2002年2月14日(木)
 さぼり。
2002年2月15日(金)
 さぼり。
2002年2月16日(土)
 走る。時間は測らなかった。
2002年2月17日(日)
 走る。
2002年2月18日(月)
 走る。なんだかむしゃくしゃした気分だ。
2002年2月19日(火)
 1日出かけていた。くたびれていたので走らなかった。
2002年2月20日(水)
 スピードが乗り気持ちよく走る。以前より走るのが楽になっている。
2002年2月21日(木)
 さぼり。
2002年2月22日(金)
 さぼり。
2002年2月23日(土)
 さぼり。
2002年2月24日(日)
 さぼり。
2002年2月25日(月)
 さぼり。
2002年2月26日(火)
 久々に走る。時間は測らなかったがそんなに遅くない。
2002年2月27日(水)
 走らなかった。
2002年2月28日(木)
 さぼり。

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